Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 59,14g | Prot: 66,16g | Carbh: 77,63g.
Desayuno: Activia Cremoso Lima Limón, Hacendado Pan Tostado Integral (4), Dolce Gusto Cortado, Pajariel Cecina del Bierzo. Almuerzo: DIA Picos Integrales, Aceitunas Verdes, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), La Cope Costilla de Cerdo Barbacoa. Cena: Peras, Hacendado Gazpacho Tradicional, Serrano Jamón Serrano, Huevo, Tomates Rojos, Calabacín, Entrepinares Queso Curado. más...
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1654 kcal
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Ejercicio:
Walking - 50 minutos, Descansando - 18 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hellencrazy
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