Diario de Samuel73, 26 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2022
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2022:
2194 kcal Grasa: 73,98g | Prot: 134,29g | Carbh: 240,22g.   Desayuno: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Gelatina + Proteínas, Pan Blanco, Heinz Ketchup, Patatas Fritas, Salsa Bechamel, Huevo Frito. Cena: Plátano, Hacendado +Proteínas Mousse Chocolate, Eroski Queso Edam Reducido en Grasa, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
2699 kcal Ejercicio: Activo - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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