Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 53,66g | Prot: 35,31g | Carbh: 120,33g.
Desayuno: Hacendado Hojaldre de Manzana, Dolce Gusto Cortado. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), DIA Picos Integrales, Hacendado Nidos de Espinacas, Hacendado Hamburguesa Vacuno. Cena: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Calabacín, Hacendado Gazpacho Tradicional, Tortilla Francesa, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Uva. más...
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1500 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 22 minutos, Durmiendo - 7 horas y 38 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hellencrazy
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