|
11,18% de grasa.
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2986 kcal
|
Grasa: 142,76g | Prot: 170,47g | Carbh: 250,64g.
Desayuno: Miel, Café, Crownfield Copos de Avena Suaves, Plátano, Nixe Sardinas en Aceite de Oliva, Ultimate Stack Creatina, Kefir, Lidl Arándanos Congelados. Almuerzo: Aguja de Cerdo, Almendras, Arroz Blanco (Grano Largo), Ensalada medio día. Cena: Roncero Queso Semicurado, Tortilla de Huevo, Ensalada típica, Kefir, Patata Cruda. Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sammael7
|