Diario de GemmaFer, 02 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2022:
1697 kcal Grasa: 61,38g | Prot: 115,86g | Carbh: 176,48g.   Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Pan Integral. Almuerzo: Pan Integral, Tomates, Mercadona Picantones. Cena: Pechuga de Pollo, Boniato, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Oatly Leche de Avena, La Fageda Yogur Natural, Almendras, Anela Postre de Manzana y Plátano. más...
1648 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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