Diario de Samuel73, 06 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2022:
1993 kcal Grasa: 62,51g | Prot: 68,81g | Carbh: 284,81g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Factura con Crema Pastelera. Cena: Azucarera Azúcar Blanco, Leche Entera, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Melocotones, Peras, Plátano. más...
3283 kcal Ejercicio: Activo - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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