Diario de wannabhealthier, 07 sep. 22

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Lost 2 pounds in 5 days…just doing 24 hour fasting and workouts….

129,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 20,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2022:

1173 kcal

Grasa: 39,93g | Prot: 135,82g | Carbh: 69,66g. Desayuno: Fresh Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg, Whole Wheat Bread. Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Green String Beans, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Cena: Intermittent Fasting. Pasa Bocas / Otros: Dannon Creamy Vanilla Yogurt, Vital Proteins Collagen Peptides, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, Electrolytes limit, ISO pure ISO pure Protein powder, Electrolytes limit, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, Vital Proteins Collagen Peptides. más...