Diario de Samuel73, 07 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2022:
1631 kcal Grasa: 40,15g | Prot: 82,04g | Carbh: 243,51g.   Desayuno: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Tortilla de Patatas, Nectarinas, Peras, Plátano. Cena: Hacendado +Proteínas Natillas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Tortilla de Patatas, Miel, Larsa Yogur Natural , Nectarinas, Peras, Plátano, Tortilla de Patatas. más...
2762 kcal Ejercicio: Activo - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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