Diario de Samuel73, 11 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2022
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2022:
1878 kcal Grasa: 53,10g | Prot: 87,66g | Carbh: 249,61g.   Desayuno: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Arroz con Leche, Fanta Naranja, La Cuina Pastel de Cabracho, Pan Blanco, Fabada. Cena: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
2399 kcal Ejercicio: Activo - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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