Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 45,59g | Prot: 102,38g | Carbh: 157,42g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Eroski Queso Edam Reducido en Grasa, Hacendado +Proteínas Natillas, Arroz Blanco, Calamares al Vapor o Hervidos. Cena: Hacendado Miel de Mil Flores, Larsa Yogur Natural, Huevo Cocido, La Jira Chicharros Fritos en Escabeche, Hacendado Almendra Marcona Frita , Ciruela, Nectarinas, Plátano. más...
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2040 kcal
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Ejercicio:
Activo - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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