Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 67,38g | Prot: 143,30g | Carbh: 125,17g.
Desayuno: Melón Galia, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Semillas de Chia, Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Salvado de Trigo, MyProtein Impact Whey Protein. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Hacendado Menestra Especial, Quinoa. Cena: Atún Fresco, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Protein 23%. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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