Diario de Irellop, 13 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2022:
1553 kcal Grasa: 54,47g | Prot: 108,75g | Carbh: 167,20g.   Desayuno: Quamtrax Protein Bars, Hacendado Yogurt Proteico, Consum Queso Fresco 0%, Arla Queso Mozzarella, Tomate Kumato, Pascual Leche Desnatada, Pan Blanco. Almuerzo: Rioverde Pepinillos Agridulces, Espinacas, Ciruela, Aceite de Oliva Extra Virgen, Gallo Plumas N°3, Arla Queso Mozzarella, Tomate Kumato. Cena: Berenjena, Tomates Cherry, Hacendado Yogurt Proteico, Tortilla Francesa, Queso Fresco 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones. Pasa Bocas / Otros: Lidl Pink Lady, Hacendado Yogurt Proteico, Azúcar Morena, Piñones. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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13 sep. 22 por el miembro: Silvi-es+

     
 

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