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16 sep. 22
Diario de chesgreen, 16 sep. 22
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Yes!!!!
113,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
18,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 septiembre 2022:
3301 kcal
Grasa: 198,27g | Prot: 118,45g | Carbh: 179,09g.
Desayuno:
Coffee, Heavy Cream.
Almuerzo:
Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Chicken Thigh (Skin Eaten), Butter, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets.
Cena:
Jalapeño Poppers, Burger King French Fries (Small), Burger King Whopper Sandwich with Cheese, Merlot Wine.
Pasa Bocas / Otros:
Good & Gather Sea Salt Roasted Mixed Nuts.
más...
4961 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Comentarios
Awesome! 👍
16 sep. 22 por el miembro:
_bec_ca
go get it
16 sep. 22 por el miembro:
HCB
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