Diario de Samuel73, 17 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2022:
1694 kcal Grasa: 68,10g | Prot: 105,39g | Carbh: 163,08g.   Desayuno: Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Natillas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Fabada. Cena: Eroski Queso Edam Reducido en Grasa, Tarta de Queso, Hígado de Ternera. más...
2010 kcal Ejercicio: Activo - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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