Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 47,71g | Prot: 81,40g | Carbh: 177,78g.
Desayuno: Peras, Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Alpen Muesli sin Azúcar. Almuerzo: Nectarinas, Pan de Trigo 100% Integral, Hacendado Atún Claro al Natural, Pepino (Pelado), Tomates, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Mercadona Tofu, Cebolla Frita, Verdura Hervida. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Whey Gold Standard Doble Chocolate, Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Manzanas, Nueces de Macadamia, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de GemmaFer
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