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19 sep. 22
Diario de wannabhealthier, 19 sep. 22
Perfil de wannabhealthier
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Yeap…Yeap….
130,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
21,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 septiembre 2022:
913 kcal
Grasa: 46,84g | Prot: 93,93g | Carbh: 29,72g.
Desayuno:
Fresh Pork Sausage, Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg.
Almuerzo:
Tilapia (Fish), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Great Value French Fries.
Cena:
Intermittent Fasting.
Pasa Bocas / Otros:
Water, Water, ISO pure ISO pure Protein powder, Vital Proteins Collagen Peptides.
más...
1829 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 6,7 kg a la Semana
13 Seguidores
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Comentarios
Look at you!:)💪👍
19 sep. 22 por el miembro:
NAVYWIFESKI
Ty….eating what works for me…some movement…and trysting the process…
19 sep. 22 por el miembro:
wannabhealthier
Yes, you do it well!:)👍
19 sep. 22 por el miembro:
NAVYWIFESKI
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