Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2406 kcal
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Grasa: 103,85g | Prot: 116,36g | Carbh: 250,36g.
Desayuno: Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Larsa Yogur Natural, Hacendado Miel de Mil Flores, Fabada. Cena: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Miel de Mil Flores, Larsa Yogur Natural, Hacendado Almendra Frita, Hacendado Chocolate con Leche y Almendras, Plátano, Tarta de Queso, Hacendado Merluza Rebozada, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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2010 kcal
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Ejercicio:
Activo - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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