Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2014
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2135 kcal
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Grasa: 109,57g | Prot: 146,81g | Carbh: 137,68g.
Desayuno: ElPozo Jamón de Pavo, Bimbo Sandwich Thins, Actimel Actimel 0%. Almuerzo: Rabo de Toro, Mandarina, Pan Blanco, Melocotones. Cena: Aderezo a la Vinagreta, Langostinos, Peras, Pan Blanco, Cordero Asado. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Café Nespresso Cortado, Bocadito de Jamón con Tortilla. más...
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3137 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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