Diario de wannabhealthier, 24 sep. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022

129,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 20,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2022:

1338 kcal

Grasa: 60,94g | Prot: 119,10g | Carbh: 76,69g. Desayuno: ISO pure ISO pure Protein powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Fresh Pork Sausage, Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almuerzo: Bob Evans Garlic Mashed Potatoes, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Green Peas, Barber Foods Chicken Cordon Bleu. Cena: Intermittent Fasting. Pasa Bocas / Otros: Water, Water. más...

2430 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

Muscle!:)💪👍

24 sep. 22 por el miembro: NAVYWIFESKI


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