Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 41,26g | Prot: 112,12g | Carbh: 144,16g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Hacendado Miel de Mil Flores, Danone Yogur Natural, Danone Yogur Natural, Wetaca Patatas Guisadas con Bacalao. Cena: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Salmón al Horno o a la Parrilla. más...
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2210 kcal
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Ejercicio:
Activo - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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