Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2022
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2099 kcal
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Grasa: 71,99g | Prot: 134,78g | Carbh: 222,98g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: Ciruela, Nectarinas, Plátano, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Miel de Mil Flores, Danone Yogur Natural, Sopa de Pollo con Fideos, Huevo Cocido. Cena: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Pan Blanco, Eroski Queso Edam Reducido en Grasa, Hacendado Pipas de Calabaza con Sal, Danone Yogur Natural, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Merluza Rebozada. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Activo - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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