Diario de chesgreen, 22 sep. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022

114,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 19,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2022:

2250 kcal

Grasa: 107,12g | Prot: 55,61g | Carbh: 198,11g. Desayuno: Coffee, Heavy Cream. Almuerzo: Schnucks Hard Salami, Private Selection Semi-Hard Mild Cheddar Cheese, Butter, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Cena: McDonald's Coca-Cola (Medium), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac. Pasa Bocas / Otros: Merlot Wine, Yuengling Traditional Lager, Lay's Dill Pickle Flavored Potato Chips. más...

5044 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop!!!

26 sep. 22 por el miembro: John10251


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