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01 oct. 22
Diario de wannabhealthier, 01 oct. 22
Perfil de wannabhealthier
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
129,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
20,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 octubre 2022:
1120 kcal
Grasa: 52,04g | Prot: 144,34g | Carbh: 20,11g.
Desayuno:
ISO pure ISO pure Protein powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Fresh Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg.
Almuerzo:
Broccoli, Meat Loaf Made with Beef, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese.
Cena:
Intermittent Fasting.
Pasa Bocas / Otros:
ISO pure ISO pure Protein powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Water, Water.
más...
2695 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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👍
01 oct. 22 por el miembro:
NAVYWIFESKI
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