Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2425 kcal
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Grasa: 62,11g | Prot: 143,58g | Carbh: 325,25g.
Desayuno: Eroski Queso Edam Reducido en Grasa, Lomo Embuchado, Peras, Ciruela, Plátano, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Miel de Mil Flores, Larsa Yogur Natural, Pan Blanco, Pimiento Rojo, Champiñones, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo. Cena: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Eroski Queso Edam Reducido en Grasa, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Miel de Mil Flores, Larsa Yogur Natural, Peras, Plátano. más...
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2235 kcal
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Ejercicio:
Activo - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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