Diario de chesgreen, 06 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
114,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2022:
2705 kcal Grasa: 126,75g | Prot: 121,23g | Carbh: 155,45g.   Desayuno: Beef and Noodles (Mixture), Coffee, Heavy Cream. Almuerzo: Archer Farms Bourbon Black Pepper Beef Sirloin Steak Tips, Amazon Cafe Split Pea with Ham Soup (Small). Cena: Grilled Chicken, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kendall Jackson Chardonnay, Michelob Ultra Light Beer, Wendy's Chili (Large). Pasa Bocas / Otros: Schweppes Tonic Water, Vodka, General Mills Chex Mix Traditional (Pouch). más...
5403 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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