Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1947 kcal
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Grasa: 45,06g | Prot: 110,52g | Carbh: 276,38g.
Desayuno: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Huevo Cocido, Guiso de Lentejas. Cena: Hacendado Miel de Mil Flores, Larsa Yogur Natural, Hacendado +Proteínas Chocolate, Pan Blanco, Patatas Fritas, Calamares al Vapor o Hervidos, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Peras, Ciruela, Plátano. más...
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2417 kcal
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Ejercicio:
Activo - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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