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19h de AI. Ayer 20h. Desayuno huevos y jamón.
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1304 kcal
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Grasa: 102,26g | Prot: 60,76g | Carbh: 37,05g.
Desayuno: Tomates Rojos, Rape, Jamón Ibérico de Cebo, Pan Keto, Yosoy Bebida de Avena, Café, Mea Vita MCT Oil, Huevo. Almuerzo: Hero Mermelada de Melocotones Hero Diet. 0% Azúcares Añadidos. , Hacendado Yogur Griego Natural, Slendier Espaguetis Konjac, Champiñones Portobello, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Central Lechera Asturiana Nata para Montar. más...
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1864 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 23 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Altosvuelos
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