Diario de Samuel73, 12 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2022:
2148 kcal Grasa: 59,66g | Prot: 112,20g | Carbh: 286,39g.   Desayuno: Royal Bizcocho Casero, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Patatas Fritas, Pechuga de Pavo. Cena: Lomo Embuchado, Larsa Yogur Natural, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado +Proteínas Natillas, Plátano. más...
2159 kcal Ejercicio: Activo - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
peso estable

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