Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 42,04g | Prot: 64,27g | Carbh: 114,91g.
Desayuno: Manzana Golden, Hacendado Queso para Untar Light, Hacendado Sándwich Multicereales, Dolce Gusto Cortado. Almuerzo: Hacendado Picos Integrales, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Tomates Cherry, Patata Asada, Lomo de Cerdo . Cena: Hacendado Picos Integrales, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Queso Curado Cuñitas , Hacendado Filetes de Merluza al Huevo. Pasa Bocas / Otros: Uva Negra. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento Funcional - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 18 horas y 25 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Hellencrazy
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