Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 33,33g | Prot: 44,99g | Carbh: 133,80g.
Desayuno: DIA Pan de Molde Integral, DIA Leche Semidesnatada, Azúcar, Café, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo. Almuerzo: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Campo Largo Garbanzos Cocidos Extra, Hacendado Judia Verde Plana, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Puerros, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, Gallina Blanca Caldo Casero de Carne, Chorizo, Morcilla, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Morcillo de Ternera, Serrano Jamón Serrano, Ciruela, Hacendado Lambrusco, Pan Blanco. Cena: Vega e Hijos Queso Fresco, Pan Blanco, Hacendado Lagrimitas al Limón, Tomate de Árbol, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Cruzcampo Andalusian Ipa, Café, DIA Leche Semidesnatada, Azúcar, DIA Magdalena Valenciana. más...
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1300 kcal
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Ejercicio:
domingo - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carmenhuelva
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