Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2014
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 92,20g | Prot: 84,74g | Carbh: 180,40g.
Desayuno: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Bimbo Sandwich Thins, ElPozo Jamón de Pavo. Almuerzo: Mandarina, Manzana, Pan Blanco, Piriñaca de Garbanzos. Cena: Naranjas, Pan Blanco, Huevo Frito sin Grasa, La Gula Gulas al Ajillo. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Vitalinea Satisfaccion Pro, Pan Blanco, Hacendado Tortilla de Patata con Chorizo, Café Nespresso Cortado. más...
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3493 kcal
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Ejercicio:
Natación Garmin - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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