Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2269 kcal
|
Grasa: 80,01g | Prot: 133,44g | Carbh: 250,51g.
Desayuno: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: Hacendado Miel de Mil Flores, Larsa Yogur Natural, Sardinas Asadas, Patatas Fritas. Cena: Eroski Queso Edam Reducido en Grasa, Helios Mermelada Fresa Extra, Larsa Yogur Natural, Hacendado Anacardos Naturales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Anacardos Naturales, Peras, Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
|
|
2177 kcal
|
Ejercicio:
Activo - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Samuel73
|