Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2014
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 27,57g | Prot: 93,17g | Carbh: 173,40g.
Desayuno: Queso de Cabra (Blando), Requesón, Arepa Integral. Almuerzo: Mayonesa (Baja en Calorías Libre de Colesterol), Carne de Soya, Arroz Integral, Caraotas Negras. Pasa Bocas / Otros: Quaker Galletas Con Avena Y Chocolate. más...
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2273 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de namarie24
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