Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2241 kcal
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Grasa: 73,90g | Prot: 134,18g | Carbh: 258,90g.
Desayuno: Hacendado Leche Entera, Azucarera Azúcar Blanco, Café, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Peras, Plátano, Larsa Yogur Natural, Compota, Pechuga de Pollo, Sopa de Ajo. Cena: Eroski Queso Edam Reducido en Grasa, Hacendado Pipas de Calabaza con Sal, Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Lomo Embuchado, Larsa Yogur Natural. más...
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2805 kcal
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Ejercicio:
Activo - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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