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24 oct. 22
Diario de wannabhealthier, 24 oct. 22
Perfil de wannabhealthier
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Scales don’t tell it all….
128,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
19,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 octubre 2022:
890 kcal
Grasa: 38,97g | Prot: 60,81g | Carbh: 75,32g.
Desayuno:
Fresh Pork Sausage, Whole Wheat Bread.
Almuerzo:
Great Value Potato Wedges, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Hamburger on Bun.
Cena:
Intermittent Fasting.
Pasa Bocas / Otros:
Water, Water, Electrolytes limit, Vital Proteins Collagen Peptides.
más...
1393 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Hiding something? LOL
24 oct. 22 por el miembro:
liv001
If it was…drinking cold cranberry juice…found it this morning…..clean as a whistle….lol
24 oct. 22 por el miembro:
wannabhealthier
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