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12,40% de grasa.
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2515 kcal
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Grasa: 102,54g | Prot: 139,55g | Carbh: 261,72g.
Desayuno: Nixe Sardinas en Aceite de Oliva, Peras, Manzana, Café, Kefir, Ultimate Stack Creatina, Lidl Arándanos Congelados. Almuerzo: Almendras, Pollo, Ensalada medio día, Arroz Blanco (Grano Largo). Cena: Kefir, Ensalada típica, Patata Cruda, Tortilla de Huevo. Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Melón. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sammael7
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