Diario de GemmaFer, 27 oct. 22

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Vaya! No esperaba esta bajada... Curioso

53,5 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2022:

1453 kcal

Grasa: 56,01g | Prot: 68,86g | Carbh: 161,32g. Desayuno: Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Hacendado Mermelada de Fresa, Mantequilla, Lidl Pan de Centeno. Almuerzo: Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Litoral Fabada Asturiana. Cena: Caqui, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Salmón Ahumado, Galbani Mozzarella, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Galletas Speculoos, Leche (Leche Entera), Manzana, Granada, Granja Armengol Iogurt Desnatat . más...