Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1988 kcal
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Grasa: 50,58g | Prot: 65,79g | Carbh: 261,26g.
Desayuno: Milka Crema Al Cacao Con Avellanas, Hacendado Galleta Maria Dorada, Aguacate, Azúcar, Café, DIA Pan de Molde Integral, DIA Leche Semidesnatada, La Piara Pate Tapa Negra. Almuerzo: Pan Blanco, Kiwi, Gambas, Campo Largo Garbanzos Cocidos Extra, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), SOS Arroz Integral Tradicional. Cena: Fini Gominolas , Kit Kat Kit Kat, Cigalas, ElPozo Fiambre Pechuga de Pavo, DIA Gazpacho, Pan Blanco, DIA Risotto al Funghi con Boletus. Pasa Bocas / Otros: DIA Avellanas Tostadas, DIA Galleta Relieve, Nestlé Cereales Lion, Cruzcampo Andalusian Ipa, Café, Azúcar, DIA Leche Semidesnatada, DIA Yogurt Natural Desnatado. más...
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1797 kcal
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Ejercicio:
tonificación - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carmenhuelva
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