Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2258 kcal
|
Grasa: 82,72g | Prot: 118,97g | Carbh: 261,22g.
Desayuno: Granja San Francisco Miel de Milflores, Eroski Cuajada , Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Serrano Jamón Serrano, Eroski Queso Edam Reducido en Grasa, Tortilla Francesa, Mandarina, Plátano. Cena: Uva, Uva, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Merluza Rebozada, Abredo Requesón, Granja San Francisco Miel de Milflores. más...
|
|
2336 kcal
|
Ejercicio:
Activo - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Samuel73
|