Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2348 kcal
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Grasa: 83,00g | Prot: 134,33g | Carbh: 257,85g.
Desayuno: Peras, Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Granja San Francisco Miel de Milflores, Abredo Requesón, Arroz Integral, Granja San Francisco Miel de Milflores, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Abredo Requesón, Mejillones, Gambas. Cena: Hacendado Anacardos Naturales, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Pan Blanco, Huevo Cocido. más...
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2660 kcal
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Ejercicio:
Activo - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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