Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2095 kcal
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Grasa: 62,40g | Prot: 111,67g | Carbh: 264,78g.
Desayuno: Hacendado Leche Entera, Azucarera Azúcar Blanco, Café, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Lomo de Cerdo , Mejillones, Gambas, Arroz Integral. Cena: Granja San Francisco Miel de Milflores, Montesinos Requesón, Plátano, Hacendado Trenza de Hojaldre, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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2358 kcal
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Ejercicio:
Activo - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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