Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2178 kcal
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Grasa: 96,63g | Prot: 133,29g | Carbh: 192,51g.
Desayuno: Eroski Queso Maasdam, Plátano, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Eroski Queso Maasdam, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Granja San Francisco Miel de Milflores, Montesinos Requesón, Salmón al Horno o a la Parrilla, Puré de Verduras. Cena: Heinz Ketchup, Patatas Fritas, Salmón al Horno o a la Parrilla. más...
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2219 kcal
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Ejercicio:
Activo - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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