Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 45,61g | Prot: 95,71g | Carbh: 226,66g.
Desayuno: Простоквашино Творог 2%, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Медовая Долина Мёд Горный, Milford Сахарозаменитель, Любятово Печенье Топленое Молоко, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Кофе. Cena: Магнит Соус Хреновина, Царь Хлеб Хлеб Горчичный, Mustard, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Vinegar, Пятерочка Лук Репчатый, Cucumber (with Peel), Пятерочка Помидоры, Maggi Приправа 10 Овощей, Russian Boiled Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Korean Golden Delicious Apples. más...
|
|
2094 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YuryP65
|