Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2251 kcal
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Grasa: 90,80g | Prot: 142,09g | Carbh: 211,77g.
Desayuno: Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Entera, Café, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Quaker Avena Integral. Almuerzo: Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo, Wetaca Patatas Guisadas con Bacalao. Cena: Granja San Francisco Miel de Milflores, Montesinos Requesón, Hacendado Anacardos Naturales, Eroski Queso Edam Reducido en Grasa, Eroski Queso Edam Reducido en Grasa, Campofrío Jamón Cocido Extra, Tortilla Francesa, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Peras, Plátano. más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Activo - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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