Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 81,45g | Prot: 92,17g | Carbh: 208,52g.
Desayuno: Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Café, Hacendado Leche Entera, Azucarera Azúcar Blanco. Almuerzo: Peras, Plátano, Hacendado Anacardos Naturales, Patatas Fritas, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo. Cena: Hacendado Anacardos Naturales, Granja San Francisco Miel de Milflores, Montesinos Requesón, Granja San Francisco Miel de Milflores, Clesa Yogur Natural Bienatur. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Activo - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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