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12,10% de grasa.
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2869 kcal
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Grasa: 134,65g | Prot: 148,50g | Carbh: 268,90g.
Desayuno: Nixe Sardinas en Aceite de Oliva, Plátano, Peras, Manzana, Lidl Arándanos Congelados, Kefir, Ultimate Stack Creatina, Café. Almuerzo: Aguja de Cerdo, Ensalada medio día, Nuez, Arroz Blanco (Grano Largo). Cena: Roncero Queso Semicurado, Patata Cruda, Tortilla de Huevo, Ensalada típica, Kefir. Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sammael7
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