Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2208 kcal
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Grasa: 65,31g | Prot: 120,88g | Carbh: 288,18g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Natillas, Granja San Francisco Miel de Milflores, Larsa Yogur Natural , Uva, Guiso de Lentejas. Cena: Eroski Queso Maasdam, Hacendado Miel de Mil Flores, Larsa Yogur Natural, Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Uva. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Activo - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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