Diario de Altosvuelos, 10 nov. 22

AI 19h. Ultimamente hago 16h.
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2022:
595 kcal Grasa: 51,42g | Prot: 28,01g | Carbh: 4,64g.   Desayuno: Yosoy Bebida Almendras sin Azúcar Yosoy, Entrepinares Queso Mezcla Curado, Oscar Mayer Bacon, Nespresso Café Capsulas, Naturseed Aceite Mct C8 Puro, Huevo, Pan Keto. más...
1756 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Altosvuelos


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.