Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2329 kcal
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Grasa: 71,83g | Prot: 123,01g | Carbh: 297,61g.
Desayuno: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Café, Hacendado Leche Entera, Azucarera Azúcar Blanco. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Salsa de Tomate, Espaguetis, Tortilla de Patatas. Cena: Hacendado Anacardos Naturales, Uva, Eroski Queso Edam Reducido en Grasa, Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón, Tortilla de Patatas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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2422 kcal
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Ejercicio:
Activo - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Samuel73
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