Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 95,90g | Prot: 105,73g | Carbh: 192,26g.
Desayuno: Tortitas de yogur, Dolce Gusto Cortado, Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Chocolate Blanco Fundir y Postres, Mercadona Filete de Pavo , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Filete de Ternera. Cena: Hacendado Helado de Sabor Chocolate, Tarta de Manzana, Berenjena, Pan Blanco, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Calabacín, Del Mar Pata de Pulpo Cocido, Croquetas de Jamón. más...
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1616 kcal
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Ejercicio:
Running - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hellencrazy
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